戚长征保持第一式的体位有规律的呼吸，十分钟过去，手臂一点点的向上举起，浑身汗水直流。
当他把手臂完全伸直的时候，远比第一式浓郁的气流从四面八方汇聚而来，争先恐后的钻进他身体，他坚持了十秒钟，再次摔倒在地。
等他站起身来的时候，兴奋的大吼一声，久违的破锣嗓子开唱：
我们走在大路上
意气奋发斗志昂扬
毛爷爷领导革命队伍
披荆斩棘奔向前方
向前进！向前进！
革命气势不可阻挡
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