拍黄瓜，辣椒炒鸡蛋，青豆炒虾仁。
黄瓜号称清署佳蔬，不仅味道鲜美，而且还能有效的美容，减肥。
别小看鸡蛋的功效，鸡蛋不但可以养阴除热，还能补血滋润肌肤。
辣椒可以消宿食，解结气，开胃口，辟邪恶，杀腥气诸毒。
青豆炒虾仁那就更不用说了，是丰胸的。
胸嘛。
女人身上第二个重要的部分。
为了能更好的在吃食上起到效果，倪烟还专门弄了一份美颜菜谱，每一餐都搭配的非常好。
倪烟照例给倪翠花准备了调理的汤药，这会儿让杨国宝看着灶里的柴火，她则是的给倪翠花送汤药去。
通过这半个月的食疗加药疗，倪翠花的状态明显好了不少。