泡在药水当中，南冥烈浑身舒畅至极，只觉得周身骨骼筋脉都在缓缓舒展开来，滚滚热意灵气从药汁中冲出，顺着他周身毛孔，灌入体内。
“这段时日，我恰好从肉身境巅峰突破到了真人境，体内真气全都结成了真元。赤无须虽邀请我拜入至圣宗，可我却没有肉身境以上的功法修炼，而今恰好能借着这个机会，修炼大姐赠我的《狂涛洗命经》。”
按照这功法修炼，等肉身第十重之时，周身劲道与真气，会像海涛洗刷沙滩一样，打磨周身血肉、筋骨、血髓整整九次。
寻常功法，在肉身境巅峰第十重之时，只能打磨肉身三五次。
这本《狂涛洗命经》对于南冥烈来说，弥足珍贵。
“也不知大姐回到慈航门中，那莫冰心会不会真如她所说，对她极为要好。如若慈航门真的重罚了大姐，日后等我修炼有成，必会打上慈航门，替大姐出一口气！”
南冥禅对于南冥烈的深重恩情，南冥烈永不会忘记，而今自储物手镯中拿出《狂涛洗命经》之时，南冥烈更是回想起了南冥禅那温润的笑容。
南冥烈心中依稀记得，他大姐南冥禅平日里面色沉静如水，不苟言笑，唯有在他这个十七弟面前，才会笑得温婉灿烂。