还是依例记录了身体的各种变化、各种数据，并拍了照片，存了档后，向坤看着自己的照片，眉头微皱，如果自己一直这么在健身房进行高强度的力量训练的话，肌肉的维度好像提升得会太快了？
网上经常会有些健身的新手，在进健身房前就发出担忧，“不想练成肌肉怪，肌肉那么大块不好看”，然后肯定会有很多的健身房老鸟很是鄙视和无奈地回复，那样的肌肉不是随便能能练出来的，后面不仅需要大量长时间、科学系统的训练，还需要大量有计划的饮食摄入、补剂摄入，甚至会用到类固醇等药物。
不过向坤现在倒是真的遇到了这个问题，以他这次饮血后体型的变化来看，若是继续这么进行高前强度的力量训练，估计再饮几次血，他就要变成“魔鬼筋肉人”了。
一方面体型在短时间内发生这么大的变化，容易引来不必要的关注和猜测，另一方面，肌肉维度太大的话，也会影响灵活性，所以接下来，训练的方向和项目看来得做些改变。
这次饮血之后，向坤得到了几个重要的数据：
1，一次饮血后，到下一次自己产生饥饿感，约莫是6天时间，扣掉饮血后沉睡的25个小时，也就是说两次饮血之间可以5天不受影响的活动时间，不过这5天是5X24的5天，因为不需要休息、不需要睡觉也不需要进食。
2，而在产生饥饿感，到控制不住情绪，开始有失控行为，是22个小时左右。不过从回看23号晚开始录制的那些“念唐诗”的录像来看，如果产生饥饿感的时候是在夜晚的话，第4个小时开始，就已经有很明显的、无法压制的焦躁表现了，而如果是白天的话，应该可以好很多。
3，饮血后产生困意，到无法控制困意睡着，大概是一个半小时左右。