半个小时过去了，李念子的额头上流下汗水，尽管只是简单的吐纳方法，但是对他的身体负担却一点都不小。
他感觉肠子好像都绞在了一起，揪心的疼。可是他咬着牙坚持着，为了姐姐，他一定要坚持下来！
“行了，今天就到这吧！”陈逍遥看出李念子已经差不多到极限了，即时喊停。
“明天也到差不多这个程度后停止就行了。千万不要超负荷，否则有害无益，切记。”陈逍遥挺担心李念子过度练习，如果那样的话还不如不练习了。
“我知道了，逍遥哥。真是奇怪，刚刚肚子疼得要命，一停下来感觉全身都特别的舒畅，精神头也足了。”李念子活动了一下身体，练习的过程很痛苦，可是练习过后却感觉异常的好。
现在他更加相信陈逍遥的话了，这种方法对他的身体肯定有益。
“爸爸！”
不远处传来奶声奶气的呼喊声，一个穿着公主裙犹如洋娃娃的小女孩在夕阳的下面飞奔着向陈逍遥的方向跑了过来。
陈逍遥弯腰，甜甜直接扑进了陈逍遥的怀中。