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史莱克学院。
一处训练场地里，有着两道倩影。
朱竹清站立在场地上，两脚一前一后跨立站稳，双手抓握这一根直径有三厘米，长度有一米的精钢棍，漆黑而又坚毅的眼眸目视着前方，双手握着这重量足有一百斤的钢铁棍直线挥下，到一定的程度后，又迅速的抬起，然后继续挥下，来回反复，机械的动作。
而她那白皙如玉般的脖子上已经浮现了红晕，上面还有着晶莹的汗珠流下，胸口的起伏也逐渐剧烈起来，体力似乎消耗到极限了。
而这个训练场的周围，宁荣荣正蹲坐在地面上，目光看着朱竹清的训练，俏丽的脸蛋上，也有些无聊的神色。
“974，975，956......”
朱竹清的每一次挥动，宁荣荣都会喃喃一声，提她数着她挥舞的次数。
“997，998，999，1000。”
但宁荣荣念到第一千次的时候，朱竹清也停了下来，钢棍撑着地面，两只手依靠着这棍子撑着身体，口中在剧烈的喘着出气，身上也冒着一股肉眼可见的白雾。